21.5 km | 02:18:10 | 06:25/km日期: 2016-12-17 06:30 - 總爬升: 335 m - 地點: 鳳山寺 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1153 Cal - 總步數: 23079 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 08'28" / 07'44" / 06'48" / 06'02" / 05'32" / 05'25" / 05'15" / 05'53" / 05'25" / 06'03" / 06'19" / 07'29" / 07'08" / 06'38" / 06'05" / 05'22" / 04'38" / 06'00" / 07'02" / 07'27" / 07'11" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+03'47") | 1001 / 1001 | 151 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+03'00") | 1006 / 2008 | 167 / 77 |
| 3 | | 06'46" (+02'06") | 1003 / 3011 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'03" (+01'23") | 1007 / 4019 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'28" (+00'48") | 1008 / 5027 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'22" (+00'42") | 1008 / 6036 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+00'33") | 1004 / 7041 | 173 / 110 |
| 8 | | 05'49" (+01'09") | 1000 / 8041 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 9042 | 171 / 106 |
| 10 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 10042 | 165 / 100 |
| 11 | | 06'21" (+01'41") | 1001 / 11044 | 170 / 92 |
| 12 | | 07'31" (+02'51") | 1006 / 12050 | 154 / 86 |
| 13 | | 07'06" (+02'26") | 1003 / 13054 | 167 / 84 |
| 14 | | 06'34" (+01'54") | 1009 / 14063 | 169 / 89 |
| 15 | | 06'02" (+01'22") | 1001 / 15065 | 171 / 96 |
| 16 | | 05'20" (+00'40") | 1004 / 16069 | 171 / 109 |
| 17 | | 04'40" | 1002 / 17072 | 167 / 127 |
| 18 | | 07'34" (+02'54") | 1008 / 18080 | 170 / 77 |
| 19 | | 07'23" (+02'43") | 1000 / 19080 | 158 / 85 |
| 20 | | 06'55" (+02'15") | 1008 / 20089 | 166 / 86 |
| 21 | | 07'02" (+02'22") | 1002 / 21091 | 161 / 87 |
| 22 | | 05'25" (+00'45") | 500 / 21592 | 167 / 110 |
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