張銀聯 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

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11.0 km | 01:10:03 | 06:21/km

日期: 2013-11-07 23:06 - 地點: 823運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 609 Cal

第一圈：1.85k--10m. 第二圈：1.83k--10m 46s 第三圈：1.84k--10m57s 第四圈：1.83k--11m04s. 第五圈：1.8k--12m45s 第六圈：1.85k--14m29s

11月累積里程 : 426.91 km

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肥仔, 施淵舜和其他 7 人說推

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成績 : 01:07:05

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