10.0 km | 01:10:18 | 07:00/km日期: 2016-12-18 06:14 - 地點: 鰲峰山自行車場 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 12504 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 06'50" / 06'50" / 06'55" / 07'38" / 07'23" / 06'40" / 07'12" / 07'00" / 06'48" / 06'25" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+03'06") | 1007 / 1007 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+03'10") | 1011 / 2018 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+03'06") | 1007 / 3026 | 180 / 81 |
| 4 | | 07'39" (+03'59") | 1005 / 4031 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'18" (+03'38") | 1001 / 5033 | 175 / 77 |
| 6 | | 07'03" (+03'23") | 1002 / 6035 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'14" (+03'34") | 1002 / 7038 | 179 / 76 |
| 8 | | 06'56" (+03'16") | 1003 / 8041 | 178 / 80 |
| 9 | | 06'46" (+03'06") | 1007 / 9049 | 182 / 80 |
| 10 | | 06'26" (+02'46") | 1008 / 10058 | 180 / 86 |
| 11 | | 03'40" | 18 / 10076 | 135 / 201 |
12月累積里程 : 133.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'50" | 00:13'40" |
| 3 | 06'55" | 00:20'35" |
| 4 | 07'38" | 00:28'13" |
| 5 | 07'23" | 00:35'36" |
| 6 | 06'40" | 00:42'16" |
| 7 | 07'12" | 00:49'28" |
| 8 | 07'00" | 00:56'28" |
| 9 | 06'48" | 01:03'16" |
| 10 | 06'25" | 01:09'41" |
| 10.0 | 34'04" | 01:10'18" |
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