8.3 km | 00:50:12 | 06:02/km日期: 2016-12-20 20:29 - 總爬升: 113 m - 地點: 金中 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'18" / 05'01" / 05'40" / 05'48" / 05'59" / 06'01" / 06'10" / 06'34" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 552 / 6552 |
| 8 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 7552 |
| 9 | | 06'41" (+01'19") | 748 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.47 km 
ASICS sportiemagic 累積 :
42.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'01" | 00:09'19" |
| 3 | 05'40" | 00:14'59" |
| 4 | 05'48" | 00:20'47" |
| 5 | 05'59" | 00:26'46" |
| 6 | 06'01" | 00:32'47" |
| 7 | 06'10" | 00:38'57" |
| 8 | 06'34" | 00:45'31" |
| 8.3 | 06'25" | 00:47'27" |
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