Hsieh, Tien-Chang 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh, Tien-Chang 新北市
ID 3928

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Hsieh, Tien-Chang

6.4 km | 00:38:43 | 06:01/km

日期: 2013-10-08 19:59 - 地點: 國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'38" / 06'13" / 06'04" / 06'07" / 06'06" / 06'00" / 06'02" /

今晚變熱了:(

10月累積里程 : 120.68 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳順德, namaha33 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'13"	00:11'51"
3	06'04"	00:17'55"
4	06'07"	00:24'02"
5	06'06"	00:30'08"
6	06'00"	00:36'08"
6.4	06'01"	00:38'43"

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