3.0 km | 00:21:15 | 07:00/km日期: 2016-12-20 21:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2970 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'51" / 07'27" / 04'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+04'03") | 1003 / 1003 | 122 / 92 |
| 2 | | 07'24" (+02'38") | 1005 / 2009 | 140 / 95 |
| 3 | | 04'46" | 1006 / 3015 | 170 / 122 |
| 4 | | 04'33" | 32 / 3048 | 126 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.34 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'27" | 00:16'18" |
| 3 | 04'46" | 00:21'04" |
| 3.0 | 05'34" | 00:21'15" |
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