4.4 km | 00:23:09 | 05:16/km日期: 2016-12-21 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 2836 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 154 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'19" / 05'03" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1006 / 1006 | 113 / 162 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2007 | 122 / 155 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1006 / 3014 | 134 / 141 |
| 4 | | 05'03" | 1009 / 4024 | 116 / 169 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 389 / 4413 | 131 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'19" | 00:16'02" |
| 4 | 05'03" | 00:21'05" |
| 4.4 | 05'18" | 00:23'09" |
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