吉祥 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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7.5 km | 00:41:21 | 05:30/km

日期: 2016-12-23 21:23 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'43" / 05'31" / 05'34" / 04'25" / 04'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.02 km

美津濃 WAVE LEGEND 3 J1GC151005 累積 : 1474.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

aaaaaspring(志雄), 許建舜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'50"	00:17'41"
4	05'43"	00:23'24"
5	05'31"	00:28'55"
6	05'34"	00:34'29"
7	04'25"	00:38'54"
7.5	04'50"	00:41'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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