7.4 km | 00:41:54 | 05:38/km日期: 2016-12-22 08:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 06'11" / 05'45" / 05'29" / 05'28" / 05'22" / 05'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'15") | 422 / 7422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.10 km 
New Balance 890v5 累積 :
748.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 05'45" | 00:18'15" |
| 4 | 05'29" | 00:23'44" |
| 5 | 05'28" | 00:29'12" |
| 6 | 05'22" | 00:34'34" |
| 7 | 05'05" | 00:39'39" |
| 7.4 | 05'21" | 00:41'55" |
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