llllllllLeo 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:43:29 | 05:59/km

日期: 2016-12-23 08:33 - 地點: TY - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 05'21" / 05'46" / 07'03" / 05'32" / 06'20" / 05'55" / 07'04" /

空肚食早餐

12月累積里程 : 186.97 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1099.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

台南德哥, 520ahken 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'21"	00:11'06"
3	05'46"	00:16'52"
4	07'03"	00:23'55"
5	05'32"	00:29'27"
6	06'20"	00:35'47"
7	05'55"	00:41'42"
7.3	07'03"	00:43'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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