Jt Yang 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.1 km | 00:40:58 | 06:40/km

日期: 2016-12-23 15:57 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'34" / 06'32" / 06'18" / 06'32" / 06'08" / 06'36" / 09'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 277.87 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉晉標, Ben 和其他 27 人說推

·

宅宅男🏠 楊大哥，祝福您平安夜闔家健康幸福，耶誕節快樂⋯⋯

2016-12-24 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'32"	00:14'06"
3	06'18"	00:20'24"
4	06'32"	00:26'56"
5	06'08"	00:33'04"
6	06'36"	00:39'40"
6.1	09'02"	00:40'58"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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