8.3 km | 00:48:49 | 05:51/km日期: 2016-12-22 16:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 03'04" / 05'30" / 05'30" / 05'34" / 05'50" / 06'07" / 06'11" / 06'03" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'25") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
36.40 km 
Vibram Bikila EVO 累積 :
3246.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 05'30" | 00:08'34" |
| 3 | 05'30" | 00:14'04" |
| 4 | 05'34" | 00:19'38" |
| 5 | 05'50" | 00:25'28" |
| 6 | 06'07" | 00:31'35" |
| 7 | 06'11" | 00:37'46" |
| 8 | 06'03" | 00:43'49" |
| 8.3 | 05'56" | 00:45'46" |
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