★★胖虎★★ 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
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★★胖虎★★

6.5 km | 00:51:39 | 07:56/km

日期: 2016-12-26 07:07 - 地點: 港坪公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'53" / 07'37" / 07'33" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+00'10")

999 / 999

2

07'38"

(15'24")

07'39" (+00'03")

996 / 1995

3

07'39"

(23'03")

07'36"

1005 / 3001

4

03'54"

(26'57")

07'36"

512 / 3513

跑過3k整個當掉

12月累積里程 : 65.14 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, 瓜子和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'37"	00:15'30"
3	07'33"	00:23'03"
3.5	07'29"	00:26'57"

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