賴嘉輝-灰鴿 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

11.4 km | 01:12:02 | 06:17/km

日期: 2016-12-25 19:21 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'10" / 06'33" / 07'02" / 06'39" / 06'30" / 06'21" / 06'29" / 06'08" / 06'17" / 05'26" / 05'36" / 06'20" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

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聖誕夜跑11K

祝大家聖誕快樂

新年新希望！

12月累積里程 : 111.12 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Amos, 賴嘉輝-灰鴿和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'33"	00:12'43"
3	07'02"	00:19'45"
4	06'39"	00:26'24"
5	06'30"	00:32'54"
6	06'21"	00:39'15"
7	06'29"	00:45'44"
8	06'08"	00:51'52"
9	06'17"	00:58'09"
10	05'26"	01:03'35"
11	05'36"	01:09'11"
11.4	06'20"	01:12'02"

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