2.0 km | 00:38:36 | 18:58/km日期: 2016-12-23 21:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 17'01" / 20'54" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'53" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'21" (+02'17") | 33 / 2033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.71 km 
MlZUNO WAVE RIDER 19 (4E)第二雙 好穿 好穿 再來一雙 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'01" | 00:17'01" |
| 2 | 20'54" | 00:37'55" |
| 2.0 | 19'22" | 00:38'34" |
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