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 | 換時段來運動(許多生面孔），靦腆的大男孩（約185/100公斤）商量著要和我更換位子及鐵槓（我被他叫： 阿伯 ! ），男孩無奈笑著說：因為他做得比較重（我傻眼但也自覺無妨就同意啦）。於是捏，我今天就乖乖的多努力一點點（良性競爭）（心想：人家在可能起碼要壓200多），使出肌力期的磅數（基礎組加一兩級），免得差人家太多（做太輕）。結果，一小時後，腿的部份：我 綜合42組/友 蹲舉架 約10組，我 無裝備140/10下，友 健力裝備（腰帶.護膝綁腿.護槓）120/1-6下左右，歐里桑-----勝出！ （老婆大人聽完酸溜溜地說：你一點都不大氣，還和人家計較 ！），以上。 ^_^ 手動上傳 | 7 years ago ·  留言 |
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