8.1 km | 00:46:19 | 05:43/km日期: 2016-12-27 21:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 7841 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1005 / 2007 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1008 / 3016 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1005 / 4022 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1004 / 5026 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1007 / 6034 | 167 / 103 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 7034 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 1004 / 8039 | 166 / 105 |
| 9 | | 05'27" | 88 / 8128 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.83 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'42" | 00:17'04" |
| 4 | 05'46" | 00:22'50" |
| 5 | 05'47" | 00:28'37" |
| 6 | 05'46" | 00:34'23" |
| 7 | 05'44" | 00:40'07" |
| 8 | 05'40" | 00:45'47" |
| 8.1 | 06'01" | 00:46'19" |
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