6.1 km | 00:36:01 | 05:53/km日期: 2016-12-29 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'23" / 05'46" / 06'09" / 05'32" / 06'03" / 06'12" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 178 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1004 / 2005 | 178 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'46") | 1002 / 3008 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1002 / 4010 | 177 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 5010 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+00'55") | 1008 / 6019 | 174 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 119 / 6138 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.76 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'46" | 00:11'09" |
| 3 | 06'09" | 00:17'18" |
| 4 | 05'32" | 00:22'50" |
| 5 | 06'03" | 00:28'53" |
| 6 | 06'12" | 00:35'05" |
| 6.1 | 07'50" | 00:36'01" |
展開計圈分析
留言 
