10.1 km | 00:58:47 | 05:50/km日期: 2017-01-02 20:49 - 平均心率: 174 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'33" / 05'45" / 05'45" / 05'58" / 05'33" / 05'48" / 06'22" / 06'05" / 06'02" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1008 / 2010 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1005 / 3016 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1006 / 4022 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1006 / 5028 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 35 / 5063 | 135 / 130 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1005 / 6069 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 7072 | 178 / 97 |
| 9 | | 06'21" (+00'50") | 1007 / 8079 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 9081 | 180 / 91 |
| 11 | | 06'00" (+00'29") | 1007 / 10089 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'33" | 00:11'05" |
| 3 | 05'45" | 00:16'50" |
| 4 | 05'45" | 00:22'35" |
| 5 | 05'58" | 00:28'33" |
| 6 | 05'33" | 00:34'06" |
| 7 | 05'48" | 00:39'54" |
| 8 | 06'22" | 00:46'16" |
| 9 | 06'05" | 00:52'21" |
| 10 | 06'02" | 00:58'23" |
| 10.1 | 07'44" | 00:58'47" |
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