Alan Tsang Ping Yin 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

7.1 km | 00:39:38 | 05:34/km

日期: 2016-12-27 14:16 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40%

Pace: 05'02" / 05'02" / 06'10" / 06'32" / 05'48" / 05'27" / 05'02" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.71 km

New Banance M650B02 累積 : 1361.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

QQ, 鬍鬚明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'02"	00:10'04"
3	06'10"	00:16'14"
4	06'32"	00:22'46"
5	05'48"	00:28'34"
6	05'27"	00:34'01"
7	05'02"	00:39'03"
7.1	05'45"	00:39'38"

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