黃明輝 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝宜蘭
ID 283401

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3.0 km | 00:14:11 | 04:40/km

日期: 2016-12-26 19:25 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'21" / 04'48" / 04'54" / 05'00" /

距離路跑

12月累積里程 : 106.46 km

亞瑟士 SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 1239.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

趙家賢, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'48"	00:09'09"
3	04'54"	00:14'03"
3.0	05'12"	00:14'12"

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