10.2 km | 00:49:38 | 04:51/km日期: 2016-12-31 09:36 - 總爬升: 121 m - 地點: 青衣 - 天氣: 陽光普照、清涼 - 平均心率: 165 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 04'51" / 04'49" / 04'27" / 04'46" / 04'49" / 05'20" / 05'33" / 04'53" / 05'04" / 04'16" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" | 232 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.48 km 
Asics Skysensor Japan Old Version 累積 :
2404.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 04'27" | 00:14'07" |
| 4 | 04'46" | 00:18'53" |
| 5 | 04'49" | 00:23'42" |
| 6 | 05'20" | 00:29'02" |
| 7 | 05'33" | 00:34'35" |
| 8 | 04'53" | 00:39'28" |
| 9 | 05'04" | 00:44'32" |
| 10 | 04'16" | 00:48'48" |
| 10.2 | 03'38" | 00:49'39" |
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