Chi Fung 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Fung England
ID 180370

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5.8 km | 00:38:23 | 06:37/km

日期: 2016-12-29 06:33 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53%

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'05" / 07'33" / 06'27" / 06'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 183.33 km

asics gel-kayano 22 (retired) 累積 : 1953.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

-, Sundae 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'05"	00:19'24"
4	07'33"	00:26'57"
5	06'27"	00:33'24"
5.8	06'14"	00:38'23"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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