Ching Yen Tsai 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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13.3 km | 01:37:33 | 07:20/km

日期: 2017-01-07 08:30 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 07'07" / 05'59" / 05'56" / 06'12" / 06'31" / 06'31" / 06'29" / 06'41" / 07'06" / 07'19" / 07'14" / 10'24" / 10'51" / 10'43" /

台南

Ching Yen Tsai

迎接12/6日的新生狗兒！

Galen Running 說推

·

Galen Running 米克斯嗎？妹妹？弟弟？下次拍正面照給大家看o(≧v≦)o

2017-01-07 18:04 ·

太晚跑太陽有夠大的！

1月累積里程 : 65.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 陳鴻和其他 61 人說推

·

觀看另 18 則留言

Daniel Lee 早安~~好可愛的毛小孩

2017-01-11 07:56 ·

1 個人推

葉小釵晚安～愉快
早說嘛！我把太陽關小一點！

2017-01-11 21:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'59"	00:13'06"
3	05'56"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'31"	00:31'45"
6	06'31"	00:38'16"
7	06'29"	00:44'45"
8	06'41"	00:51'26"
9	07'06"	00:58'32"
10	07'19"	01:05'51"
11	07'14"	01:13'05"
12	10'24"	01:23'29"
13	10'51"	01:34'20"
13.3	10'50"	01:37'33"

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