3.5 km | 00:29:54 | 08:38/km日期: 2017-01-01 21:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 4682 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 08'35" / 08'39" / 08'35" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+00'16") | 1000 / 1000 | 155 / 74 |
| 2 | | 08'42" (+00'20") | 1006 / 2006 | 155 / 73 |
| 3 | | 08'22" | 1002 / 3009 | 159 / 74 |
| 4 | | 08'49" (+00'27") | 462 / 3471 | 155 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'39" | 00:17'14" |
| 3 | 08'35" | 00:25'49" |
| 3.5 | 08'49" | 00:29'54" |
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