10.0 km | 00:56:55 | 05:40/km日期: 2017-01-01 18:44 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 159 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9647 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 05'34" / 05'37" / 05'42" / 05'36" / 05'37" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'27") | 1008 / 1008 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1008 / 2017 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'30" | 1005 / 3022 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 4026 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'30" | 1003 / 5029 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1004 / 6034 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 1003 / 7038 | 170 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1008 / 8046 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 1004 / 9051 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1002 / 10053 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.87 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'32" | 00:17'26" |
| 4 | 05'41" | 00:23'07" |
| 5 | 05'32" | 00:28'39" |
| 6 | 05'34" | 00:34'13" |
| 7 | 05'37" | 00:39'50" |
| 8 | 05'42" | 00:45'32" |
| 9 | 05'36" | 00:51'08" |
| 10 | 05'37" | 00:56'45" |
| 10.0 | 08'32" | 00:56'55" |
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