9.0 km | 00:58:06 | 06:26/km日期: 2017-01-08 23:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'15" / 06'17" / 07'05" / 05'57" / 05'58" / 06'03" / 07'39" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'54" (+02'57") | 6 / 9006 |
| 11 | | 07'04" (+01'07") | 11 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 07'05" | 00:32'21" |
| 6 | 05'57" | 00:38'18" |
| 7 | 05'58" | 00:44'16" |
| 8 | 06'03" | 00:50'19" |
| 9 | 07'39" | 00:57'58" |
| 9.0 | 07'46" | 00:58'06" |
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