謝武成 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:12:48 | 07:02/km

日期: 2017-01-03 15:35 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'45" / 07'23" / 07'30" / 07'43" / 07'23" / 06'56" / 07'16" / 06'32" / 06'44" / 06'12" / 07'15" /

1月累積里程 : 158.88 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

arvo, 何俊慶和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'23"	00:14'08"
3	07'30"	00:21'38"
4	07'43"	00:29'21"
5	07'23"	00:36'44"
6	06'56"	00:43'40"
7	07'16"	00:50'56"
8	06'32"	00:57'28"
9	06'44"	01:04'12"
10	06'12"	01:10'24"
10.3	07'14"	01:12'48"

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