Jt Yang 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 00:56:26 | 06:41/km

日期: 2017-01-03 15:58 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 06'50" / 06'34" / 06'37" / 06'22" / 06'20" / 06'31" / 06'50" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 278.86 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, 林繁村和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'50"	00:14'14"
3	06'34"	00:20'48"
4	06'37"	00:27'25"
5	06'22"	00:33'47"
6	06'20"	00:40'07"
7	06'31"	00:46'38"
8	06'50"	00:53'28"
8.4	06'52"	00:56'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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