3.5 km | 00:47:14 | 13:38/km日期: 2017-01-04 15:51 - 平均心率: 107 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 2765 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 12'43" / 14'31" / 13'24" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'49" | 1006 / 1006 | 66 / 116 |
| 2 | | 14'39" (+01'50") | 1002 / 2009 | 50 / 134 |
| 3 | | 13'31" (+00'42") | 1000 / 3010 | 60 / 122 |
| 4 | | 12'52" (+00'03") | 460 / 3470 | 56 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.81 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1011.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 14'31" | 00:27'14" |
| 3 | 13'24" | 00:40'38" |
| 3.5 | 14'19" | 00:47'14" |
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