Ming Yeh 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Yeh 台北市
ID 190609

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1.2 km | 00:08:14 | 07:01/km

日期: 2017-01-02 16:41 - 地點: 中崙高中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 51 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'13" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'48"

(03'48")

07'44" (+01'09")

490 / 490

2

03'21"

(07'09")

06'35"

508 / 999

3

01'05"

(08'14")

06'19"

171 / 1170

熱身~

1月累積里程 : 204.45 km

Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 : 3250.6 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

Koca, vivi 和其他 64 人說推

·

元翔（潔衣坊）熱身完接下來看你的喔

2017-01-02 20:01 ·

Ming Yeh 元翔，今天沒電。

2017-01-02 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
1.2	05'57"	00:08'14"

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