Buck Lee 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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5.3 km | 00:34:52 | 06:31/km

日期: 2017-01-03 16:47 - 地點: 產業道路 - 天氣: 涼爽的傍晚 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'40" / 06'23" / 06'38" / 06'31" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'08")

1002 / 1002

2

06'34"

(13'05")

06'35" (+00'13")

996 / 1998

3

06'23"

(19'28")

06'22"

1000 / 2999

4

06'44"

(26'12")

06'41" (+00'19")

1007 / 4006

5

06'31"

(32'43")

06'28" (+00'06")

1006 / 5013

6

02'09"

(34'52")

06'20"

339 / 5352

為“旗山香蕉馬”而練習…

1月累積里程 : 101.16 km

Adidas 型號累積 : 607.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

J, C. H. CHEN 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Buck Lee 哈哈！不跑香蕉馬可能要騎機車才能追的到霖哥。

2017-01-03 21:46 ·

1 個人推

辜裕祥同學加油

2017-01-03 23:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'40"	00:13'11"
3	06'23"	00:19'34"
4	06'38"	00:26'12"
5	06'31"	00:32'43"
5.3	06'08"	00:34'52"

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