5.2 km | 00:38:57 | 07:31/km日期: 2017-01-03 19:54 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 154 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6163 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'23" / 07'46" / 07'14" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'12") | 1008 / 1008 | 155 / 86 |
| 2 | | 07'28" (+00'16") | 1004 / 2012 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'27" (+00'15") | 1001 / 3013 | 159 / 84 |
| 4 | | 07'43" (+00'31") | 1005 / 4019 | 159 / 81 |
| 5 | | 07'12" | 1002 / 5022 | 157 / 87 |
| 6 | | 08'55" (+01'43") | 179 / 5201 | 155 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.82 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'23" | 00:22'21" |
| 4 | 07'46" | 00:30'07" |
| 5 | 07'14" | 00:37'21" |
| 5.2 | 08'55" | 00:38'57" |
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