6.2 km | 00:41:40 | 06:41/km日期: 2017-01-10 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'05" / 07'14" / 07'00" / 06'29" / 06'43" / 05'47" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'14" | 00:14'19" |
| 3 | 07'00" | 00:21'19" |
| 4 | 06'29" | 00:27'48" |
| 5 | 06'43" | 00:34'31" |
| 6 | 05'47" | 00:40'18" |
| 6.2 | 06'01" | 00:41'42" |
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