王順明 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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11.1 km | 01:06:44 | 06:02/km

日期: 2016-12-22 16:57 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83

Pace: 06'12" / 05'54" / 05'42" / 05'41" / 05'45" / 06'15" / 05'58" / 06'04" / 06'10" / 06'02" / 06'16" / 13'09" /

12月累積里程 : 145.99 km

XT 上傳 | 7 years ago

李正雄, Hsiu Tuan Hung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'54"	00:12'06"
3	05'42"	00:17'48"
4	05'41"	00:23'29"
5	05'45"	00:29'14"
6	06'15"	00:35'29"
7	05'58"	00:41'27"
8	06'04"	00:47'31"
9	06'10"	00:53'41"
10	06'02"	00:59'43"
11	06'16"	01:05'59"
11.1	13'09"	01:06'44"

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