7.3 km | 00:40:20 | 05:33/km日期: 2017-01-06 20:36 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'50" / 05'29" / 05'05" / 05'10" / 05'23" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'19") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 292.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'29" | 00:23'03" |
| 5 | 05'05" | 00:28'08" |
| 6 | 05'10" | 00:33'18" |
| 7 | 05'23" | 00:38'41" |
| 7.3 | 10'13" | 00:41'20" |
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