5.1 km | 00:29:12 | 05:43/km日期: 2017-01-11 07:24 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'35" / 05'39" / 05'09" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'35" | 00:17'36" |
| 4 | 05'39" | 00:23'15" |
| 5 | 05'09" | 00:28'24" |
| 5.1 | 05'38" | 00:29'00" |
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