楊玉琪 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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8.1 km | 00:53:19 | 06:37/km

日期: 2017-01-10 18:38 - 地點: 新竹縣運動場 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'47" / 06'35" / 06'29" / 06'30" / 06'31" / 06'32" / 06'33" / 06'36" / 14'11" /

1月累積里程 : 131.01 km

ASICS GELNIMBUS 18 LITE-SHOW 累積 : 561.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	06'29"	00:19'51"
4	06'30"	00:26'21"
5	06'31"	00:32'52"
6	06'32"	00:39'24"
7	06'33"	00:45'57"
8	06'36"	00:52'33"
8.1	14'11"	00:53'19"

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成績 : 01:07:05

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