Perkins Poon 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Perkins Poon 香港
ID 188727

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10.9 km | 01:18:21 | 07:09/km

日期: 2017-01-04 04:51 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'34" / 06'48" / 05'56" / 09'00" / 11'39" / 03'52" / 06'20" / 08'04" / 07'36" / 05'48" / 06'04" /

1月累積里程 : 232.68 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 51.4 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'48"	00:14'22"
3	05'56"	00:20'18"
4	09'00"	00:29'18"
5	11'39"	00:40'57"
6	03'52"	00:44'49"
7	06'20"	00:51'09"
8	08'04"	00:59'13"
9	07'36"	01:06'49"
10	05'48"	01:12'37"
10.9	06'04"	01:18'21"

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成績 : 01:07:05

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