5.0 km | 00:27:08 | 05:23/km日期: 2017-01-09 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 4612 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'11" / 05'11" / 05'43" / 05'27" / 05'13" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 2002 / 2002 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 2003 / 4005 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1026 / 5031 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'11" | 00:10'22" |
| 3 | 05'43" | 00:16'05" |
| 4 | 05'27" | 00:21'32" |
| 5 | 05'13" | 00:26'45" |
| 5.0 | 14'37" | 00:27'08" |
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