6.1 km | 00:32:54 | 05:26/km日期: 2017-01-09 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 05'33" / 05'05" / 05'14" / 05'07" / 05'38" / 06'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.03 km 
MlZUNO WAVE RIDER 19 (4E)第二雙 好穿 好穿 再來一雙 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'07" | 00:20'59" |
| 5 | 05'38" | 00:26'37" |
| 6 | 06'10" | 00:32'47" |
| 6.1 | 04'53" | 00:33'03" |
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