魚兒 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

魚兒苗栗
ID 56727

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10.5 km | 00:57:54 | 05:31/km

日期: 2017-01-12 18:51 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 00'08" / 00'06" / 00'08" / 00'06" / 06'32" / 06'41" / 06'00" / 06'27" / 07'49" / 06'39" / 06'24" /

1月累積里程 : 27.45 km

TCX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 阿斌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	00'06"	00:00'14"
3	00'08"	00:00'22"
4	00'06"	00:00'28"
5	06'32"	00:07'00"
6	06'41"	00:13'41"
7	06'00"	00:19'41"
8	06'27"	00:26'08"
9	07'49"	00:33'57"
10	06'39"	00:40'36"
10.5	06'24"	00:43'38"

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