5.1 km | 00:32:55 | 06:28/km日期: 2017-02-05 22:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'45" / 06'40" / 06'02" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
9.60 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
1321.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'45" | 00:19'51" |
| 4 | 06'40" | 00:26'31" |
| 5 | 06'02" | 00:32'33" |
| 5.1 | 04'24" | 00:32'56" |
留言 
