10.6 km | 00:58:24 | 05:29/km日期: 2013-10-16 06:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'56" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'24" / 05'04" / 04'56" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'48" | 00:12'44" |
| 3 | 05'32" | 00:18'16" |
| 4 | 05'28" | 00:23'44" |
| 5 | 05'24" | 00:29'08" |
| 6 | 05'24" | 00:34'32" |
| 7 | 05'12" | 00:39'44" |
| 8 | 05'24" | 00:45'08" |
| 9 | 05'04" | 00:50'12" |
| 10 | 04'56" | 00:55'08" |
| 10.6 | 05'02" | 00:58'24" |
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