8.0 km | 00:48:24 | 06:02/km日期: 2017-01-11 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 05'54" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 06'08" / 611'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.40 km 
NIKE ZOOM SPEED RACER 4 累積 :
800.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 05'58" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 05'53" | 00:30'14" |
| 6 | 05'54" | 00:36'08" |
| 7 | 06'08" | 00:42'16" |
| 8.0 | 06'04" | 00:48'23" |
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