6.5 km | 00:35:54 | 05:29/km日期: 2017-01-14 06:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'44" / 05'17" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 748.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'27" | 00:16'24" |
| 4 | 05'30" | 00:21'54" |
| 5 | 05'44" | 00:27'38" |
| 6 | 05'17" | 00:32'55" |
| 6.5 | 05'28" | 00:35'55" |
展開計圈分析
留言 
