Ching Yen Tsai 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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2.1 km | 00:14:34 | 06:50/km

日期: 2017-01-19 17:56 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67

Pace: 06'14" / 06'27" / 14'36" /

台南

Ching Yen Tsai

都是小旺旺；為了顧毛小孩；沒時間練跑！

·

基本訓練
--
小跑2k！

1月累積里程 : 65.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, Kevin Cha 和其他 58 人說推

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觀看另 14 則留言

葉小釵晚安～愉快

2017-01-20 22:14 ·

1 個人推

葉小釵午安～愉快
合歡山應該會下雪，趕快衝上山去！

2017-01-21 12:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'27"	00:12'41"
2.1	14'31"	00:14'35"

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