9.8 km | 00:50:55 | 05:13/km日期: 2017-01-17 21:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'22" / 05'14" / 05'06" / 05'01" / 05'00" / 05'02" / 05'07" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'04") | 759 / 9759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'22" | 00:16'34" |
| 4 | 05'14" | 00:21'48" |
| 5 | 05'06" | 00:26'54" |
| 6 | 05'01" | 00:31'55" |
| 7 | 05'00" | 00:36'55" |
| 8 | 05'02" | 00:41'57" |
| 9 | 05'07" | 00:47'04" |
| 9.8 | 05'04" | 00:50'55" |
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