4.1 km | 00:33:38 | 08:15/km日期: 2017-01-16 05:36 - 平均心率: 104 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5877 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 93%
Pace: 08'47" / 07'55" / 07'55" / 08'16" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+00'56") | 1005 / 1005 | 171 / 66 |
| 2 | | 07'53" | 1002 / 2007 | 175 / 72 |
| 3 | | 07'54" (+00'01") | 1001 / 3009 | 176 / 71 |
| 4 | | 08'18" (+00'25") | 1003 / 4013 | 176 / 68 |
| 5 | | 08'40" (+00'47") | 69 / 4082 | 158 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 405.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'55" | 00:16'42" |
| 3 | 07'55" | 00:24'37" |
| 4 | 08'16" | 00:32'53" |
| 4.1 | 10'50" | 00:33'38" |
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