4.1 km | 00:27:12 | 06:39/km日期: 2017-01-15 17:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'02" / 07'09" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'18") | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'02" | 00:19'26" |
| 4 | 07'09" | 00:26'35" |
| 4.1 | 07'20" | 00:27'12" |
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